Жеңіл атлетикадағы фунционалды жəне физикалық дайындықтың негіздері: оқу құралы

Осы оқу құралында жеңіл атлетикадағы физикалық, функционалдық жəне
психологиялық дайындықтарының негіздері ұсынылған. Жеңіл атлетикадағы
жаттықтырудың теориясы жəне əдістемесінің заңдылықтары мен негіздері,
дене қабілеттерінің физиологиялық негіздері, мамандану түрін тіркеудегі
дене қабілеттерінің даму əдістемесі жəне қатысушылардың жасы мен дене
дайындығы қарастырылған.
Берілген оқу құралы «Жеңіл атлетикадағы функционалды жəне физика лық
дайындықтың негіздері» бакалавр бағдарламасы бойынша «Дене шынықтыру
жəне спорт» мамандығында оқитын студенттерге, жеңіл атлетикадан сабақ
беретін мұғалімдер мен жаттықтырушыларға арналған.