Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки,...

Main
Cookbooks, Food & Wine
Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой...

Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки, ланчи, перекусы

Name: Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки, ланчи, перекусы
ISBN: 9785170809349

Елена Чекалова

5.0 / 5.0

0 comments

Πόσο σας άρεσε αυτό το βιβλίο;

Ποια είναι η ποιότητα του ληφθέντος αρχείου;

Κατεβάστε το βιβλίο για να αξιολογήσετε την ποιότητά του

Ποια είναι η ποιότητα των ληφθέντων αρχείων;

Можно ли сочетать вкусное и полезное? Нужно! Нездоровую пищу полезная еда побеждает, только если она приготовлена гораздо интереснее. В этом вы убедитесь, прочитав книгу Елены Чекаловой. По её мнению, пора перестать считать вкусную еду дьявольским соблазном. Бесполезно заставлять свое тело страдать, сытость наступает не от того, что наш желудок наполнен до отказа, а в тот момент, когда центр удовольствия в мозгу получает сигнал. Именно вкусная еда позволит нам сбросить вес, а потом не набрать его. Хорошо бы еще понимать, чем и как мы себя кормим, ценить продукты, разбираться в их свойствах, следовать сменам сезонов и использовать щадящие кулинарные технологии. Автор призывает пробовать всё, но обращать внимание на то, что среди продуктов существуют волшебные помощники, заботящиеся о здоровье. Только нужно уметь правильно их приготовить!

Κατηγορίες:

Cookbooks, Food & Wine

Έτος:

2014

Εκδότης:

АСТ, Corpus

Γλώσσα:

russian

Σελίδες:

393

ISBN 10:

5170809344